LEMPEÄN VOIMAANTUMISEN WORKSHOP SUNNUNTAINA 24.11. KLO 11-18

Upea ihana nainen, olet lämpimästi tervetullut Lempeän voimaantumisen workshop-päivälle, jonka aikana pysähdymme itsemme äärelle kiireettömästi mukavassa pienessä porukassa. Päivä sisältää mm. rentoutumista, harjoituksia sekä läsnäoloa omille tunteille ja tarpeille. Workshop sopii kaikille, jotka haluavat vaalia omaa herkkyyttään sekä voimaa itsessään. Sopii itsensä kehittämisestä kiinnostuneille.

Ilmoittautuminen sähköpostilla heimospirit@gmail.com tai tekstiviestillä numeroon 045 7877 9832 (ilmoita tällöin sähköpostiosoitteesi esitietolomaketta varten). Osallistujat valitaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Tarkempi paikka ilmoitetaan valituille. Workshoppiin otetaan vain viisi osallistujaa.

Workshop kuuluu osaksi vuoden kestävää Henkisen valmennuksen -opintojen lopputehtävää (Hima Happiness). Koko päivä superedullisesti vain 60e/hlö (sis.24% alv)!!

Lämpimästi tervetuloa <3

UUSI VUOSI, UUDET KUJEET? WORKSHOP sunnuntaina 12.1. klo 12-16

Tehdäään unemakarttaa, haetaan selkeyttä, viisautta ja harmoonisuutta niin pieniin kuin isompiinkin toiveisiin ja haaveisiin. Päivä sisältää mm. rentoutumisharjoituksia sekä toiminnallista ja luovaa työskentelyä.

Ilmoittaudu sähköpostilla heimospirit@gmail.com tai tekstiviestillä 045 7877 9832. Hinta 60e (sis.alv24%).

Osoite ilmoitetaan hyväksytyille.

SENSOMOTORINEN HYVINVOINTI-PÄIVÄ 16.2 ja 22.3. klo 11-16.

Oletko halunnut aloittaa esimerkiksi uuden harrastuksen, mutta koet olevasi motorisesti kömpelö? Onko kehosi jatkuvasti ylivierystilassa tai jännittynyt? Tervetuloa kuulemaan sensomotoriikan perusteista ja minkalaisia harjoituksia voit tehdä parantaaksesi kehosi toiminnallisuutta. Päivä sisältää rentoutumista, tietoa ja harjoituksia.

Tarvitset mukaasi jumppamaton.

Ilmoittaudu sähköpostilla heimospirit@gmail.com tai tekstiviestillä 045 7877 9832. Hinta 80e (sis.alv24%). Ilmoita kumpaan sensomotoriseen hyinvointipäivään haluat ilmoittautua.

Osoite ilmoitetaan hyväksytyille.

VALOT PIMEYKSIEN REUNOILLA -SELVIYTYJIEN WORKSHOP 26.4.

Oletko kokenut elämässäsi menetyksen, kriisin tai ison muutoksen? Jollain tavalla tunnet, ettet ole ehkä vielä täysin omilla jaloillasi, vaikka arki rullaakin eteenpäin?

Olet koittanut ehkä selviytyä liian pitkään yksin, liian vahvana. Valot pimeyksien reunoilla-workshopissa paneudumme haavoittuvuuteen, kärsimykseen, sekä siihen, miten omaa oloa voi helpottaa lempeällä hyväksynnällä. Workshopissa käytetään rentoutus ja hengitysharjoituksia sekä luovia toimintoja. On aika pysähtyä itsensä äärelle. Päivän lopuksi kuuntelemme jokaisen osallistujan valitseman voimabiisin.

Ei sovellu akuuttin kriisin keskellä oleville, sillä workshop on kertaluontoinen.

Tarvitset mukaasi jumppamaton.

Päivään otetaan neljä osallistujaa ilmoittautumisjärejestyksessä. Ilmoittaudu sähköpostilla heimospirit@gmail.com tai tekstiviestillä 045 7877 9832. Hinta 100e (sis.alv24%).

Osoite ilmoitetaan hyväksytyille.